完璧を手放したら、心がふっと軽くなった日

私たちは気づかないうちに、「ちゃんとしなきゃ」「失敗してはいけない」と、自分に小さなプレッシャーをかけ続けていることがあります。ほんの少し予定がずれただけで胸がざわついたり、誰かの言葉を必要以上に深読みしてしまったり。心の中で、自分を見張るような感覚が働いているのかもしれませんね。

私自身、スピリチュアルカウンセラーとして活動しながら、「人の光を扱うのだから、完璧でなければ」という思い込みを長い間抱えていました。周囲が求める“理想の自分”に近づこうとして、肩に力が入りすぎていたのだと思います。

そんなある日、小さな出来事をきっかけに、その思い込みが少しずつほどけていきました。自分を責めることをやめたとき、心の中にほんの少し余白が生まれ、日々の景色がやさしく変わり始めたのです。

もしかしたらあなたにも、今より軽やかに生きられるヒントがすでに心の中に眠っているのかもしれません。

1. セッションで起きた“まさかの言い間違い”

ある日の個人セッション。守護天使から届くメッセージを感じ取りながらお話ししていたときのことです。私はその方のお名前を、ほんの一瞬ですが、別の読み方で呼んでしまいました。口にした瞬間、「あっ」と胸がぎゅっと縮むような感覚が走り、体の奥がひやりと冷えるような錯覚さえありました。小さなことなのに、「どうしよう、失礼だったかもしれない」と焦りがじわじわ広がっていったのです。

ところがクライアントさんは、ゆっくり表情をゆるめて、穏やかに微笑みながらこう言ってくれました。「大丈夫ですよ。気にしないでくださいね。」そのやさしい声を聞いた瞬間、私の心にふっとあたたかい風が吹いたように、緊張がほどけていきました。

そして同時に、胸の奥に静かに浮かび上がってきた守護天使の言葉があります。

「人は“正確さ”ではなく、あなたの真心に安心するのですよ。」

その一言は、深く、まっすぐ、私の内側に届きました。私はずっと、「スピリチュアルカウンセラーとして、人を導く立場として、完璧でいなければいけない」と思い込んでいたのです。でも、本当に必要とされていたのは、整った振る舞いでも、間違いのない言葉でもなく、その人に向ける誠実な気持ちやまっすぐな姿勢だったのだと気づきました。

その日を境に、私はひとつの思い込みをそっと手放せたように感じています。完璧さよりも、心から寄り添おうとする姿勢。それこそが、人と魂が触れ合う瞬間を生むのだと、守護天使が教えてくれたのかもしれません。

2. ミスを恐れる気持ちが、心を重くしていた

私は長いあいだ、「ミス＝信頼を失うこと」だと思い込んでいました。小さな失敗も、まるで自分の価値が揺らぐように感じられてしまうのです。だからこそ、あの日の“名前の言い間違い”という本当にささいな出来事が、ぐらりと心を不安に傾かせました。「こんなことをしてしまって、大丈夫だろうか」という焦りで胸がいっぱいになったのです。

でも、クライアントさんの穏やかな笑顔と、守護天使から届いたあたたかいメッセージを受け取った瞬間、私ははっきりと気づきました。私の心を重たくしていたのは、失敗そのものではなく、「失敗した自分を責める気持ち」のほうだったのだと。

守護天使はよく、「今日を生きるのは今日が初めて」と教えてくれます。私たちは日々、初めての状況に出会っています。初めての会話、初めての出来事、初めての感情。そのすべてを完璧にこなそうとするほうが、むしろ無理があるのかもしれませんね。

そう考えると、少し肩の力が抜けていきます。
ミスは、自分の価値を下げる証拠ではなく、ただ“人間としての自然なひとつの出来事”にすぎません。

そして、そんな出来事の中にも、守護天使はそっと光を差し込んでくれるのだと、改めて感じています。

3. 自分への言葉を“優しいほう”に調整していく

完璧さを手放す最初のステップは、自分にかける言葉をそっと変えていくことでした。ミスをした日は、いつものように「どうしてこんなこともできないの」と責める代わりに、「今日は少し疲れていたのかもしれないね」と声をかけてみる。思うように進まない日は、「今は休むタイミングなんだね」と受け止めてみる。たったそれだけのことなのに、胸の奥で張りつめていたものがふっと緩むのを感じました。

自分に優しい言葉をかけることは、甘えでも逃げでもありません。守護天使が教えてくれるのは、「心を回復させる余白は、前に進むための準備」だということ。自分を責め続けていると、心は硬くなり、選択肢が見えなくなります。けれど、責める声を少し静めてあげると、次の一歩を決める力がじわじわと戻ってくるのです。

不思議なことに、自分に優しくできるようになってから、仕事も人間関係もスムーズに流れ始めました。完璧であろうと力み続けていた緊張がやわらいでいくと、ほんの少しの勇気や柔軟さが自然に湧きあがってくるからです。無理に頑張らなくても、必要なタイミングで必要な言葉が出てきたり、直感が冴えたりするようになりました。

きっと心が整うと、守護天使からのメッセージも受け取りやすくなるのでしょうね。自分に優しくすることは、波動をふわっと上げる小さな魔法のようなものだと、今は素直に思えています。

完璧であるより、あたたかくあるほうがいい

私たちは誰も、今日という日を生きるのは今日が初めて。だから失敗する日もあれば、思うように進まない日もあります。でもそれは決して“価値が下がる日”ではありません。大切なのは、ミスをした自分に冷たく当たるのではなく、「大丈夫だよ」と迎え入れる心です。その小さな優しさが、未来の選択を軽くし、人との関係も自然とやわらかくしてくれます。

完璧さよりも、あたたかさ。自分をやさしく扱えるようになると、心はもっと自由に動き出します。あの日のささいなミスが、私にその大切なことをそっと教えてくれました。

---