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望みがあるのに前に進めないあなたへ。最初の一歩は“手放すこと”です

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。
スピリチュアルカウンセラーとして、20年以上『幸せになる生き方』の研究をしています。

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今日は、私の新しい夢についてお話ししたいと思います。
その夢とは——マレーシアに数か月滞在したり、別の国に行ったりしながら、1年間ほど海外を転々とし、自分の世界を大きく広げていくことです。

以前はシンガポール移住を考えていましたが、後から自分にはもっと自由で柔軟なスタイルの方が合っていると気づきました。
もちろん、日本の国で成功したり、幸せをたくさん感じることも大事。
でも同時に、「もっと広い世界も見ながら、自分らしい人生を作っていきたい」という自然な思いが湧いてきたのです。

あなたにも、胸の奥にある夢や目標はありますか?
ただ、それを現実にするにはビザや仕事、環境の問題など、いろんな壁が立ちはだかりますよね。

そんな中で、私がまず取り組んだのが “大断捨離” でした。

大断捨離がくれた心のリセット

大断捨離とは、単に物を処分することではなく、
心、生活、環境、そして人間関係まで見直す人生の総リセット です。

まずは使っていない物や、過去の感情に縛りつくような物を思い切って手放しました。
すると、部屋がすっきりするだけでなく、心まで軽くなったんです。
視界が広がると、自然と未来まで明るく見えてくるんですよね。

次に見直したのは生活習慣。
忙しさに流され、自分の大切な時間を後回しにしていたことにハッと気づきました。
そこで、瞑想や読書、健康的な食事、軽い運動といった “本当の自分に戻る習慣” を取り戻しました。
小さな習慣なのに、心身のエネルギーが大きく変わります。

そして一番勇気が必要だったのが、人間関係の整理でした。
心を消耗させる関係から少し距離を置いて、自分を大切にしてくれる人とのつながりを選び直しました。
その結果、自分の周りの空気が驚くほど穏やかになったんです。

こうして心・生活・環境を整えたことで、
「海外を自由に旅しながら暮らす」という新しい夢に一歩踏み出す準備が整いました。

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Photo by RDNE Stock project on Pexels.com

宇宙の法則を味方にして夢を動かす

断捨離でスペースができたあとは、心のエネルギーを高める番。
ここで役立つのが 引き寄せの法則=宇宙の法則 です。

私は毎日アファメーションを続けています。

  • 「私は自由な世界を生きています」
  • 「私は新しい幸せをどんどん受け取っています」

こんな言葉を自分に向けて投げかけるだけで、潜在意識がどんどん夢に近い行動を後押ししてくれます。

ビジョンボードも欠かせません。
滞在したい街、歩きたい道、やってみたいことを写真で貼り、毎日眺める。
すると、未来のイメージがどんどん鮮明になっていきます。

そしてもうひとつ大切なのが、 感謝の習慣
日々の小さな幸せに気づけば気づくほど、さらに良い出来事が引き寄せられます。
宇宙の流れに乗るためには、この感謝のエネルギーが欠かせません。

自分で幸せな人生をデザインする

大断捨離と宇宙の法則で心と環境が整ったら、次は 「人生のデザイン」 の段階です。

まず、自分が望む未来を明確にすること。
願いを書き出し、必要なステップをひとつずつ整理していきます。

私の場合なら、

  • 数か月のマレーシア滞在の準備
  • 他の国を巡るためのプラン
  • 英語をさらに磨く勉強計画
  • 海外で暮らすための仕事や生活の仕組みづくり

これらをリストにして、どれから動けばいいか順番に落とし込んでいきました。

大きな夢を叶える途中では、小さな成功体験を積み重ねることも大事です。
毎日英語を続けること、自分の心を整える習慣を守ること。
そんな小さな積み重ねが、夢を現実に変える力になります。

そして、応援してくれる人たちの存在はとても心強いもの。
私も、背中を押してくれる友人や家族の存在にたくさん助けられています。

まとめ

大断捨離 × 宇宙の法則 × 人生のデザイン
この3つが重なると、人生は驚くほど動き出します。

私自身、
「マレーシアに数か月滞在したり、別の国に行ったりしながら、1年間ほど海外を転々とする」
という夢に向けて、この3つを実践しています。

大切なのは、

  • 自分を信じること
  • ポジティブなエネルギーを保つこと
  • 小さな一歩から始めること

あなたにも、きっと新しい幸せが訪れます。
そしてあなたの人生は、これからもっともっと輝いていくはずです。

心からそう願っています。

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この記事を書いた人

sayamiのアバター sayami 占い師・スピリチュアルカウンセラー

スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。皆さまの守護天使からの導きや、宇宙から届くメッセージを受け取り、心に寄り添いながらお伝えしています。
また、メンタル心理カウンセラーの資格を活かし、心理学の視点からもバランスの取れたアドバイスをお届けしています。