人間関係– category –
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言いたい人は言わせておけばいい。人の言葉に振り回されない生き方のコツ
誰かの一言が、なぜか頭から離れない。言われた瞬間は笑って流したつもりなのに、夜になるとふと思い出して胸がチクっとする。そんな経験、ありませんか。 人はなぜ、あんなにも他人の言葉に心を揺らされてしまうのでしょう。それは、あなたが弱いからでも... -
心を通わせるために大切なこと 共感と理解が人間関係をやさしく変えていく
人と人との関係は、思っている以上に心の影響を受けています。言葉のやりとりや態度そのものよりも、その奥にある「気持ち」が、関係性を大きく左右していることが多いのです。 恋人や家族、友人、職場の人。どんな関係であっても、「わかってもらえた」と... -
オフラインの時間で深まる人間関係｜デジタルから離れて心のつながりを育てる方法
便利でスピーディーなデジタル社会は、私たちの生活を大きく支えてくれています。けれどその一方で、「誰かとつながっているはずなのに、どこか孤独を感じる」「会話をしていても、心が触れ合っていない気がする」と感じる人も増えています。 本当に心が満... -
無理な人間関係を手放すための、現実的でやさしい断捨離の進め方
人間関係の断捨離という言葉を聞くと、冷たいこと、誰かを切り捨てることだと感じる方も多いかもしれません。けれど実際はその逆で、「自分を守るために整える行為」です。 私自身、40代に入ってから、人との関係が心と体に与える影響の大きさを強く感じる... -
ネガティブな人間関係を手放して、心が軽くなる生き方
人と関わっているだけで、なぜかどっと疲れてしまう。会ったあとに自己嫌悪や不安が残る。それはあなたが弱いからでも、気にしすぎだからでもありません。その関係が、今のあなたに合わなくなっているだけです。 私はスピリチュアルカウンセラーとして多く... -
波長が合わない人との上手な付き合い方｜無理をしない人間関係の整え方
人間関係のご相談を受けていると、とても多いテーマがあります。それが、「どうしても波長が合わない人がいる」というお悩みです。 職場、家族、友人、ママ友、親戚。本当は距離を取りたいのに、簡単には離れられない関係ほど、心は疲れてしまいます。 「... -
共感力で日常がやさしく変わる、心を癒す人間関係のつくり方
共感力は、特別な才能ではありません。毎日の生活の中で、誰もが自然に使うことができる、とてもあたたかい力です。この共感力が少しずつ育っていくと、人間関係は驚くほどやわらぎ、心に余白が生まれていきます。 私自身、スピリチュアルカウンセラーとし... -
職場と親せきの人間関係に振り回されない、心を守る付き合い方
人間関係の悩みは、誰にとっても身近で、そしてとても消耗しやすいテーマです。特に職場の人間関係や親せきの人間関係は、自分の意思だけで距離を取ることが難しく、「我慢するしかない」と感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 私自身、40代に入る... -
健康的な人間関係を育てるエネルギーの使い方
人との関係はあたたかいものですが、時に知らないうちに心のエネルギーをすり減らしてしまうことがありますよね。「嫌われたくない」「相手にがっかりされたくない」そんな思いから、必要以上に頑張ってしまう方も多いようです。けれど、守護天使はいつも... -
人間関係に疲れた心を癒す：スピリチュアルに学ぶ“エネルギーを守る”方法
人と関わる中で、「どうしてこんなに疲れてしまうんだろう」と感じることはありませんか？相手を思いやる気持ちが強いほど、気づかないうちに自分のエネルギーを使い果たしてしまうことがあります。スピリチュアルな視点から見ると、私たちの心や体は“光”...
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